CURSO

Nutrición Deportiva.Nutrición Deportiva.

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¿Por qué estudiar el curso de Nutrición Deportiva en IFES?

OBJETIVOS

¿Cómo es el método de estudios?

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Plan de Estudios

Módulo 1: Macronutrientes: estructura química, en que alimentos se encuentran y como combinarlos para favorecer la nutrición deportiva. Hidratos de carbono. Proteínas. Lípidos: estructura química, en que alimentos se encuentran y como combinarlos para favorecer la nutrición deportiva. Hidratos de carbono. Proteínas. Vitaminas y minerales: clasificación, deficiencia y toxicidad.

Módulo 2: Nutrientes críticos para los deportistas. Tabla de composición de los alimentos y planificación nutricional en el deporte. Trastornos alimentarios en el deporte.

Módulo 3: Hidratación y deporte. Deshidratación, hipertermia y perdida de rendimiento. Fisiología y Bioquímica del deporte. Como funciona el cuerpo químicamente?

Módulo 4: Ayudas ergogénicas y nutricionales. Suplementación deportiva y clasificación de la Agencia Mundial Antidopaje. Evaluación del estado nutricional. Rendimiento deportivo.

Módulo 5 – Herramientas informáticas aplicadas a la presentación de proyectos. Herramientas Office

Word

  • Portada
  • Estilos: creación y aplicación
  • Tabla de contenido
  • Encabezados / Pie de páginas / Numeración
  • Objetos: imágenes, gráficos SmartArt, formas
  • Visión general del documento final: márgenes, tipo de hoja
  • Exportar como PDF

Power Point

  • Diseño
  • Estilos
  • Objetos: imágenes, gráficos SmartArt, formas
  • Animaciones / transiciones
  • Ensayar intervalos
  • Tips para presentaciones eficaces
    • Destaca tu texto
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    • Define la estructura